정헌

◈★마음을 다스리는 瞑想의 글★◈

♡같이 커피를 마시고 싶은 사람♡ 은은한 화장에 밝은 미소를 가진 사람과 커피를 마시고 싶습니다. 내면의 모습은 더 아름다워서 조용한 미소만으로도 대화를 나눌 수 있는 하얀 프림같은 그런 사람의 미소가 좋습니다. 마음도 넉넉한 고운 심성을 가진 사람과 커피를 마시고 싶습니다..

13.07.16 07:39 주소추가 수신차단 상세보기 보낸사람 : 모빌랜드 <kc4777@hanmail.net> 13.07.16 07:39 주소추가 수신차단 숨기기 받는사람 : "정윤덕" <efjyd@hanmail.net> 주소추가 보낸날짜 : 2013년 7월 16일 화요일, 07시 39분 47초 +0900 보낸사람 : 모빌랜드 <kc4777@hanmail.net> 13.07.16 07:39 주소추가 ..

우리나라 청국장은 세계의 영약(靈藥) 우 우리나라청국장은세계의 영약(靈藥) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제,뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방,골다공증예방, 등 각종 성인병 예방에 탁..

서울대학교 허정박사의 건강 클리닉 ＊ ＊서울대학교 허정박사의 건강 클리닉＊ 당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다. 한방요법 때도 특별히 닭고기를 가려야할 이유가 없다. ▲ 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라 = 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러..

사랑한다면 이것만은 기억하세요 ♣ 사랑한다면 이것만은 기억하세요 ♣ 사랑한다면 그 사람에게 절대로 많은 것을 바라지 마세요. 아무것도 바라지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 너무 지쳐버리거든요. 사랑한다면 그 사람을 너무 간섭하지 마세요. 간섭은 어긋난 굴레의 고통, 그 사람..

☆ 노인경(老人經) ☆ ☆ 노인경(老人經) ☆ 老人經은 결국은 무엇을 하라 무엇을 하지 마라 하는 식이지요. 그래서 老人經은 하라, 마라, "經"이라고 합니다. 가진 것은 버려야 할 때를 알라. 돈은 다 쓰고 죽어라.. 나이든 유세 하지 마라. 잔소리 하지 마라. 큰소리도 하지 마라. 자식 며느..

-행복으로 가는 길- 커피처럼 들꽃처럼 향기로운 이야기를 아름답게 쓸 수 있다면 참으로 행복할 것 같다. 때묻지 않는 순수함으로 세상을 바라보며 혹은 남들이 바보같다고 놀려도 그냥 아무렇지도 않은듯 미소 지으며 삶에 여유를 가지고 살고 싶다. 살아가면서 하루 하루 시간의 흐름 ..

남편을 파는 백화점 남편감을 파는 백화점이 새로 문을 열었다. 이 백화점에 가면 마 음대로 남편감을 골라 살수 있었다. 5층으로 되어 있는 백화점에 는 층이 올라갈수록 점점 더 고급스러운 상품을 진열해 놓았다. 단 규정이 하나 있었는데, 일단 어떤층의 문을 열고 들어가면 더 이상은..

15분의 낮잠 효과 15분의 낮잠 효과 휴식이란 단순히 쉬는것만은 아니다 휴식은 우리몸을 수리하는 기능을 담당하고 있다 짧은시간의 휴식에도 인간의 몸은 놀랄만한 수리능력을 발휘한다 15분의 낮잠을 생활화하는것 만으로도 피곤을 예방하는데 큰 도움이 된다 <데일 카네기의 인생..