정헌

체했을 때 손 따지 말고 ‘이것’ 한 컵 마셔요! 체했을 때 손 따지 말고 ‘이것’ 한 컵 마셔요! 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배나 많이 들어 있다... 또한 무청에는 무보다 무기질이 2배, 칼슘은 4배, 단백질은 1..

파트너 관리 파트너가 생겼으면 관리를 잘 하여야 한다. 만인에게 공포하고 법적 보호를 받는 결혼도 깨어지는데 아무런 보호장치도 없고 몰래 만난 파트너 관계야 더 무슨 말이 필요 하겠는가. 파트너 관계를 유지시키는 가장 큰 힘은 믿음과 사랑이다. 그리고 이 믿음과 사랑을 오래도..

// 부부간 노사문제 고추들이 띠를 두르고 파업에 나섰다. 자신들의 중노동에 대한 임금 인상 요구가 이유였다... 첫째, 우리는 주로 야간이나 시간 외 근무를 하며... 둘째, 조명도 없이 어두운 곳에서 일하고... 셋째, 습하고 열악한 환경에서 일한다... 넷째, 간혹 숨통을 조이는 고무장비..

내 몸의 체온은 몇도 일까? 아마도 다들 36.5도일 거라고 철석같이 믿고 있을 것이다. 하지만 실제로 재어보면 의의의 결과 앞에서 잠시 먹먹해진다. 현대인들의 대부분의 체온이 이보다 1도 정도 낮은 35도 대인 것으로 드러나 충격을 던져주고 있다. 체온 1도 낮다고 웬 난리냐고? 가볍게 ..

伏날은 어떻게 정하나요? 伏날은 어떻게 정하나요? ▲ 복중에 시냇물이나 강물에 목욕을 하면 몸이 여윈다고 한다복날(伏날)은 초복(初伏)·중복(中伏)·말복(末伏)의 삼복(三伏)을 말하며 일년 중 가장 더운 때에 해당한다. 하지(夏至)로부터 세 번째 경일(庚日)을 초복(初伏)이며 네 번째..

폭탄처럼 암 세포를 죽이는 개똥쑥 폭탄처럼 암 세포를 죽이는 개똥쑥 직장이나 친척중에도암에 시달리는 분들이 참 많더군요. 그분들에게 명상하면 암치료에 도움된다.모든 질병은 마음에서 오는거다. 그러니까마음부터바꿔라. 이렇게설교하면 도움이 될까요? 그거보다 차라리 개똥쑥..

부추와 야구르트 두 병으로 난치암 퇴치하는 법 먼저 이 글을 쓸까말까 고민을 많이 했음을 밝힙니다. 전 의학쪽으로 지식이 전무한데다가 이런 민간요법이 효과가 있다는 의학적인 증명을 할 능력도 방법도 없기 때문입니다. 그런데 최근에 주변에 아프신 분들이 하도 많아서 좀 참고하..

씀바귀로 말기 위암을 고치다… 씀바귀로 말기 위암을 고치다… 오래, 많이 먹어도 해 없어 가장 위대한 의사는 심의(心醫)다. 심의는 마음을 다스려 질병을 치료한다. 두 번째로 훌륭한 의사는 식의(食醫)다. 식의는 음식으로 질병을 다스린다. 세 번째로 훌륭한 의사는 약의(藥醫)다. 약..

윈스턴 처칠 위트 모음 윈스턴 처칠 위트 모음 윈스턴 처칠 경 Sir Winston Leonard Spencer-Churchill (1874-1965) 영국의 제42대 (1940-45), 44대 (51- 55)총리 귀족 가문 출신, 나비넥타이, 시거 + 화가, 노벨문학상 수상 작가. 그는 2002년 BBC의 설문 조사에서 셰익스피어, 뉴턴, 엘리자베스 1세를 제치고 영국..

멋진 사진과 명언 행복한 가정은 미리 누리는 천국이다. ★ 영원히 살 것 처럼 꿈을 꾸고,오늘 죽을 것 처럼 살아라. ★피할수 없으면 즐겨라 [Robert Eliot] ★인생의 가장 큰 영광은 결코 넘어지지 않는 데 있는 것이 아니라 넘어질 때마다 일어서는 데 있다. [Nelson Mandela] ★ 결혼은 작은 이..